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Tag 133 - nicht mehr so krank :D

Am von im Ernährungstagebuch geschrieben

Mir gehts heute schon besser. Nur der Husten ist noch nicht ganz weg. Ansonsten bin ich wieder halbwegs fit. Morgen hat meine Schwester Geburtstag. Da heißt es heute noch Kuchen backen und Geschenke einpacken und dann fahren wir die 400km hin. Mein Verlobter hat auch freigenommen, um meiner Mutter beim Umzug zu helfen... bis Sonntag bin ich also erstmal weg Smile 

Die Waage sagt 69,2kg. Dafür, dass meine Bewegung seit Sonntag gleich 0 ist, kann man damit zufrieden sein Biggrin Zuel bis Silvester ist es, mich so knapp unter 70 zu halten. Die böse 7 will ich nicht mehr wiedersehen Biggrin

Morgen: heiße Milch mit Honig 

Mittag: Gnocchi mit Spinat 

Abend: Nudelpfanne mit Hackbällchen und Gemüse

Kalorien

Dieser Eintrag beschäftigt sich (auch) mit einem oder mehrerer meiner Ziele: 

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Kommentare

Bild des Benutzers veilchen
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na das läuft doch momentan ziemlich gut bei dir! also die abnahme ist wirklich toll - ich hoffe natürlich dass du auch bald ganz gesund bist! Viel spass bei deiner schwester Wink

Bild des Benutzers EndlichSchlank2019
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Danke Smile Bin ganz optimistisch, dass es jetzt von Tag zu Tag wieder besser wird Smile 

Ich denke, die Abnahme liegt vor allem daran, dass ich die letzten Tage auch nicht wirklich viel Appetit hatte. Hab ich jetzt zumindest 800g, die ich mir über Weihnachten wieder anfuttern kann Biggrin

Liebe Grüße 

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