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Profil von Solveigh

Gemeinsam ist alles besser.....

Hi zusammen, 

Ich bin Solveigh.

Seit Herbst 2015 bin ich auf der Abnehmstrasse unterwegs und habe mich Schritt für Schritt 23 kg entledigt.

Damit einher ging viel Aufarbeitung - warum tue ich was ich tu. Meine inneren Antreiber & Belohnungen habe ich beleuchtet und anderes.

Inzwischen weiß ich immer besser, was meine Seele sättigt und ich brauche weniger das Essen als Kompensation. Emotionales Essen war ein großes Thema.

Bewegung ist eine geniale Stressabbaustrategie meines Alltags geworden, den ich mit einem großen Spaßfaktor zu kombinieren gelernt habe.

So, und nun gehe ich langsam und bewusst Schritt für Schritt meinem Wohlfühlgewicht entgegen.        

Ich freu mich sehr darauf, hier Leute zur Motivation, Austausch, für Tipps  und und und kennenzulernen wink

Und los geht's...... 

 

 

 

Diät-Erfolge von Solveigh

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