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Diäten

Im Internet finden sich zahlreiche Informationen zu den seltsamsten Diäten - wir räumen mit dieser Rubrik mit den Mythen um Diäten und Abnehmprogramme auf, die viel versprechen und nichts halten. Wir stellen hier hilfreiche und nutzlose Diäten vor.
Abnehmen mit der Kreta-Diät

Abnehmen mit der Kreta-Diät

Vor einigen Jahren haben Wissenschaftler entdeckt, dass die Menschen im mediterranen Raum, also zum Beispiel in Griechenland und Italien, im Durchschnitt älter werden als es in anderen Regionen... weiter lesen
Abnehmen mit dem Ernährungsprotokoll der Diät-Clique

Abnehmen mit Deinem persönlichen Ernährungsprotokoll

Wenn Du abnehmen willst, kannst Du eine der vielen Diäten machen und Dich an Rezepte und Ernährungspläne halten. Alle, die sich nur schwer an feste Regeln halten können und keine Lust auf Weight... weiter lesen
Abnehmen mit Tenuate Retard

Diätmittel „Tenuate Retard“ – Abnehmen leicht gemacht?

Der Appetitzügler Tenuate Retard wird empfohlen, wenn das Übergewicht durch Diäten, Ernährungsumstellung und Sport nicht mehr in den Griff zu bekommen ist. Dann soll die Einnahme den Hunger dämpfen... weiter lesen
Abnehmen mit dem Body Angel Konzept

Abnehmen mit dem Body Angel Konzept

Acht Wochen und zwei Phasen – Mit dem Body Angel Konzept wird das Gewicht über ein Ernährungskonzept verringert, das die individuellen Voraussetzungen und den Lebensrhythmus berücksichtigt.... weiter lesen
Abnehmen mit der Typ-Diät

Abnehmen ganz individuell – Die Typ-Diät

Ganz individuell hat jeder Mensch seinen eigenen Geschmack, eigene Vorlieben und Abneigungen. Kein Wunder also, dass nicht jede Diät zu jedem passt und man seine eigene Form zum optimalen Abnehmen... weiter lesen
Abnehmen durch mentales Schlankheitstraining

Mentales Schlankheitstraining – Abnehmen mit Autosuggestion

Entspannung statt Low Fat, Schlankheitsübungen statt Heißhungerattacken. Mit dem mentalen Schlankheitstraining soll ein Umdenken im Kopf falsche und dickmachende Ernährungsgewohnheiten abbauen und... weiter lesen
Grundumsatz und Leistungsumsatz - Kenngrößen beim Abnehmen

Grundumsatz – Leistungsumsatz

Grundumsatz und Leistungsumsatz sind feste Kenngrößen, die zusammengenommen Deinen täglichen Kalorienverbrauch bestimmen. Danach richtet sich, wie viel Du abnimmst und wie viele Kalorien Du pro Tag... weiter lesen
Abnehmen im Wellness-Hotel

Abnehmen im Wellnesshotel – Die Zeit danach

Die Branche boomt: Wellness und Abnehmen ist eine verführerische Kombination. Man macht Urlaub, entspannt sich, verliert dabei noch Pfunde und trainiert seinen Körper. Schwierig wird es, wenn die... weiter lesen
Abnehmen mit der Volumetrics Diät

Abnehmen mit Volumetrics – die Masse macht´s

Die Grundannahme dieser Diät aus Amerika ist, dass der Organismus sich eher an der Nahrungsmenge orientiert als an der Kalorienanzahl. Als Folge darauf darf man bei dieser Diät so viel essen wie man... weiter lesen
Zwischendurch Hunger?

Zwischendurch Hunger – So überbrückst Du die Zeit bis zur nächsten Mahlzeit

Zum Abnehmen gehört auch Disziplin und das heißt manchmal auch das Durchhalten bis zur nächsten Mahlzeit. Das ist nicht immer leicht, denn ein knurrender Magen kann stärker wirken als alle Argumente... weiter lesen

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